up^ Proponował bym więcej szacunku To niemal pewne, że najbliższym rywalem "Dominatora" będzie James Thompson. Okazuje się, że dla polskiego wojownika wybór rywala był obojętny. Długo fani polskiego MMA zastanawiali się, kto będzie przeciwnikiem Mariusza Pudzianowskiego podczas 16. gali KSW. Wydaje się, że zagadka została rozwiązana. [...]
Uriel, profil dawno nie aktualny. Po prostu kompletuje informacje o cyklach ktore (kiedys) zrobie. DNP to dlugo, dlugo nie, efka mi sie juz znudzila, wiec sally clen i T3 mi zosaje. Ogolnie wycinki bede robil na sally lub clen a T3 chce po prostu sprobowac w malej dawce. Efka i sally jest jak najbardziej ok, clen i t3 do testow sobie sproboje.
/SFD/Images/2015/11/10/3d7dbd41aebe4325acd72be705951ed2.png Data 10.11.2015 - DNT - Low Carb Siedzę i kombinuję nad rozpiską diety :-D Nie mam pojęcia jakie produkty wrzucić, nie wiem z czego dobijać fat w dni LC, długo nie jadłem tak kalorycznie i pewnie trochę potrwa zanim dojdę do wprawy :-D A póki co to jutro wolne, będzie czas żeby coś [...]
Fatu coraz mniej, ale miecha za dużo też nie ma - choć więcej niż podczas zeszłej redu :) Nie wiem jak długo jeszcze będę się wycinał, ale na pewno nie skończę szybciej niż <80cm w pasie Zmieniony przez - Mosto w dniu 2016-11-21 21:59:04
sorki, rzadko tu zaglądam więc dopiero teraz zauważyłem ten post na mój gust za dużo białka, tłuszczy i kcal, zszedłbym stopniowo do jakichś 2300-2500 kcal, jednakże jeżeli na obecnej swojej diecie chudniesz, nie sugeruj się żadnymi radami i kontynuuj ją tak długo jak długo będzie przynosić efekty - dopiero jak przestanie myśl o zmianach
Viki - Może ma długie ręce i krótkie nóżki?:) Julietta - nie przejmuj się różnicą zdań - nie ma jednej drogi do celu. Popróbuj - na razie wystarczy, ze jedno-dwa ćwiczenia poczujesz, ze wiesz o co chodzi. Paatik 3/31 https://youtu.be/nqW6puEhnsM /SFD/2020/11/12/a8c087ec58e940be85f0df813a2fe3d6.jpg Obejrzałam Angele w tym pierwszym filmiku - i [...]
11 dzien i pierwszy maly krwotok z nosa ale do przezycia oczywiscie:)czolo jak nie moje ciut lepiej z broda ale ciekawe na jak dlugo.nie moge sie powstrzymac i te biale juz nabytki wyciskam ale wydaje mi sie nawet ze wtedy ciut szybciej znikaja niz jak je zostawiam w spokoju.laticort mi super pomaga na czerwone suche ranki przy nosie i pod brwiami [...]
Nie, krople tu nie pomogą... Nie wiem... Ja dziś spędziłam trochę czasu na słonku (znaczy w ogrodzie powtarzałam biolę) i mnie spiekło momentalnie. Rano miałam blade nogi, a o dekolcie to juz nie mówię - teraz ładnie zabrązowione, a nie siedziałam długo. Oczywiście skóra mnie piecze :P zwłaszcza na buzi.. ale jakoś przeżyjemy ;) w sumie to się [...]
Cze, heheh zupełnie zapomniałem o tym forum. U mnie już ponad 3 miesiąć od kąd rozpoczełem kuracje. Hmm tak naprawde mam mieszane uczucia co do tego leczenia. Gdy rozpoczynałem kuracje na IZO, to moja derma powiedziała że będzie to trwalo ok. 3 miesięcy. Ten okres minoł - kuracja trwa nadal, a ja nie mieć kasy, jeszcze wyskoczyła mi z badaniami na [...]
U mnie jest spoko kuracja przebiega rewelacyjnie. Ja już się troche opalałem i jutro też ide a co tam nie będe chodził blady no ale oczywiście filterek 20 jest no i na twarz mam z 30 kremi nawet spoko półtusty z lirene (16 zł). Mi już tak słonko nie przeszkadza bo przebywam długo na powietrzu. Co do solarki to nie wiem chyba nie polecam. Pić [...]
damcioo: Jestem na takim poziomie , że teraz dostałem jakiś lęk że to powróci po odstawieniu leku. A tak cera jest nawet dobra nic mi praktycznie nie wyskakuje (sporadycznie), przebarwienia powoli znikaja,skutki uboczne są głównie( suchośc ust cały czas, oczy czerwone jak odstawie tobradex-antybiotyk do oczu,ogólne osłabienie, jak narazie jestem [...]
mi tez babka powiedziala, zeby po prostu zbyt dlugo nie przebywac na zbyt ostrym słoncu i nie przesadzac...ale zeby zaraz dlugie rekawki? myslalam, ze tylko buzke trza chowac, cos albo niedoinformowana ta pani doktor? a tymczasem: jest jakby lepiej:) fajnie by bylo, bo 24czerwca jade na promocje do mojego chopa i wez sie tu tak pokaz, ehh
[...] 40 mg pozniiej 20 juz od dlugiego czasu lece 30 mg moja pani dermatolog ciagle to kontrolowala ... we wrzesniu bede musial sie przejechac do polski na kontrole bo niewiadomo czy jeszcze nie bede mial przedluzonej kuracji chociaz szczeze w to watpie ale nawet jakby tak sie stalo to bede bral jak dlugo tylko mi zdrowie pozowli :D pozdrawiam
[...] specyfikami nie stosowalam zadnych masci po zakonczeniu kuracji, nie mialam tez zadnych zabiegow, bo po leczeniu trzeba odczekac co najmniej pol roku, bo skora bardzo dlugo jest podrazniona, blizny mam nadal bo izotek nie usuwa blizn, chociaz sa one juz znacznie mniejsze ale jest to zwiazane raczej z uplywem czasu, coz... czas leczy rany;)
Mój brat też to zażywa bo ma wysyp na plecach. I najważniejszym problemem w walce z trądzikiem jest wg. mnie dieta. Mimo tego, że je ten Izotek już sam nie wiem jak długo i ile już razy... to nadal jego dieta kuleje i to mocno. Dużo masła, mc donaldy, pizze. I na pewno u większości osób jest ponownie. Jesteśmy tym czym jemy. Jak ktoś je gówna to [...]
a ja jestem troche zmartwiona.. to mój 47 dzień ale caly czas cos wyskakuje- nie że jeden na policzku a drugi na czole tylko jest ich naprawde dużo.. Zastanawiam sie kiedy Wy mieliście juz zupełnie czyściutką buźke? Tak że od czasu do czasu coś wyskoczyło ale ogólnie buzia była gładka, bez żadnych wulkanów? Czy już po pierwszym miesiącu? Bo wydaje [...]
DO szeryf 84!!!!Pytasz co jest najlepsze na blizny ja stosowalam kiedys contratubex ale to bylo malo skuteczne,pozniej stosowalam krem z masy perłowej nazywa sie NO-SCAR jest bardzo dobry 50ml kosztuje ok. 70zł,ale wystarcza na bardzo długo!polecam! Kurcze usta mi strasznie pękają smaruje nivea i wazelina ale to nie pomaga kto cos [...]
Czy normalne jest, że po 98 dniach od rozpoczęcia kuracji wyskakują jeszcze nowe ropne wyprski?=/ Może nie jakoś masowo,ale kilka w tygodniu na pewno no i zaskorniki na skroniach straszenie długo się trzymają=/ z dobrych 6 tygodni=/ Ech. Dawke miałem 30 mg przez pierwsze 70 dni, teraz mam 40 mg/dobe, ale nowy lekarz ponad 2 tygodnie temu [...]
Ostatnio ciągle myśle nad tym co powiedział mi lekarka -> że bede brał 20 mg na dobe nastepne 10 opakowań. Wychodzi że izo bede brał 390 dni!!! Ciągle nie wiem. Z jednej strony im dłużej tym lepiej, ale z drugiej ja to chciałem skończyć gdzies w marcu/kwietniu. A tak to wyjdzie w listopadzie 2007. I tu nasówa sie pyt z mojej strony. Ile wy [...]
[...] jak siedzisz w domu nakladaj jakis krem kojacy/regenerujacy badz zwykly nawilzacz ( u mnie sprawdzil sie Physiogel) zamiast pomadki. Nakladasz porcje kremu na usta i czekasz az sie wchlonie. Pozniej znowu porcja i tak caly czas. U mnie to sie sprawdzilo. Nigdy nie mialem problemu z ustami chyba, ze naprawde dlugo bylem na jakis wyjazdach.
Mariusz Pudzianowski przedłuża umowę z KSW %-)
